いいことさがし

佐藤さんの挽歌に載っていた「いいことだけ日記」に、
深く共感しました。

・・・・・
「いいことだけ日記に」　　（朝日新聞　　ひととき　掲載）

「やっと無罪放免になったわ」と胃がん手術をした友人が、
５年経ったことを伝えてきて、「本当によかったね」と喜んだのが４年前。
だが、半年後、私が胃がん宣告を受けた。
そして、３年半、体力も回復していたと喜んでいた矢先に再発。
そのショックは言葉にならなかった。
そんな中、夫が「３年日記」を買ってきた。
ずっと書き続けていた日記も、がんになってから書けなくなっていた。
思い出したくないことが多すぎるからだ。
その日の一番よかったこと、うれしかったことだけを書く日記にしたらどうかと、夫は勧めた。
そうはいっても、よいことやうれしいことが毎日あるだろうか。
あまり気が進まない私に夫は、どんな小さなことでもいいから、と言う。
例えばきれいな青空を見たとか、友人から電話があったとか、
昨日よりも食事が少し食べられたとか、そんなことでいいというのだ。
それなら見つけられるかもしれない。
そう思って日記を書きだした。
それから３か月、最初は無理に書いていたが、
今は寝る前に、感謝しながら書けるようになった。
毎日悲しいことも多いが、
うれしかったことが少しずつたまりだした日記を開くと、
元気が出てくる。
この日記を書き終えて、
いつか「無罪放免になったわ」と、お世話になった人たちに電話しようと頑張っている。
　　　　　　　　　　　　　千葉県我孫子市　　佐藤節子　　主婦６２歳
・・・・・

郁代が書いた文章のようで、涙があふれてきました。

友人へあてたこんな郁代のメールがあったことを、
亡き後友人が知らせてくれたのです。

・・・・・
セアロさんには、シドニーに行く途中福井でお会いしました。
セアロさんに会った途端、なぜか涙がポロポロ出てしまったんだけど、
色々お話を聞いてもらいました。
セアロさんからは、「他人に良い人に見られようなど思わず、
自分自身に正直に、自分自身がハッピーだと思うことだけをしなさい。
一日一日を充実させ、幸せを感じながら生きることが大切で、
人生はそういう一日一日の積み重ねでしかないので、あまり先のことを悩む必要はないよ」などなど、アドバイスを受けました。
セアロさんの著書も一冊購入し、時々読み返しています。
シドニーに行く前は、抗がん剤の効き目も悪くなってきて、
主治医からも「今回のオーストラリア行きが最後」みたいなことを言われて、
落ち込んでいたんだけど、セアロさんに会って、
そしてシドニーで友達に会って、元気をいっぱいもらって日本に帰ってきたという感じです。
・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
郁代も、
例えばきれいな青空を見たとか、
友人から電話があったとか、
昨日よりも食事が少し食べられたとか、
そんな小さな幸せを見つけながら、
一日一日自分を励ましていたのだと思うのです。